在拍照过程中如何调动被拍者的情绪?

一、在拍照过程中如何调动被拍者的情绪?

一般拍照前尽量和客人沟通，一方面了解客人需求拍摄要求，另一方面可以和客人建立互相了解，不要把拍摄当成工作，尽量把客人当成朋友对待，相信你的诚意客人是可以感觉到的。如果有条件，最好从定单开始就要和客人沟通，实在不行，化妆时也要和客人聊聊，不要等到客人进棚才沟通，一般女士化妆时间比较长，我会和先生先聊聊，等先生化妆时，我再找女士聊聊。可以通过聊天了解客人的喜好性格等因素，大概推断出客人的拍摄风格。

有时候忙，我原来一天要拍30-40对客人，想详细沟通是不可能的了，这时候助理要发挥沟通作用，可以在拍照前借着检查妆面的时间沟通，顺便教客人拍照的基本动作，遇到比较紧张的客人，不要急着拍，而且不要让客人觉得你着急，我就是再忙也要停下来，放点轻松的音乐，给客人倒杯水，坐下聊聊天，现在都是数码的，可以先试拍几张，让客人看看，找感觉。

有时候，客人觉得姿势别扭，这时候一定要停下来，不要忽视客人的意见，有抵触情绪是拍不好的，可以亲身示范动作，帮助客人找到舒服的姿势，当然不是所有的美姿都能舒服的，可以在言语上加以鼓励，一般都能做到的。

有时候，客人表情不好，怎么办？调节影棚气氛，助理的工作啊，助理一般年龄小，活泼，一个搞笑的动作，一个笑话，都可以起到效果。新人很少有两个都严肃的，让比较活泼的那位先生/女士，去调动他/她的另一半，效果更明显。我的助理就有一句经典吸引视线的话，每当需要助理帮我吸引客人视线的时候，我的助理都会说“来先生女士看我可爱的小手”效果相当好。

遇到客人不想拍了怎么办？这情况一般发生在先生身上比较多，不要逼他，如果女士也叫不动他，问清楚是累了还是对服装不满意，我通常会说“一辈子就这一次，先生都不配合啊”“那这套可以少拍几张，休息一下，下套服装我可要多给你拍几张独照了哦”，一般客人都会配合的，男士对摄影一般都有点兴趣，拍照间隙可以让他来看看。

还有，拍照是很流程化的，但不要让客人感觉到，让他们相信自己的照片就是独一无二的，可以的话，选片也要参与，实话说，摄影师是个辛苦活，我原来都是全程陪的，但是干一行说一行，成就感也是不错的。

至于气质问题，这是和个人修养相关的，强做出来的也发假，为客人设计动作，情节的时候要考虑到客人的性格等因素，如果客人是害羞，可以加以鼓励，如果客人觉得做作，有抵触情绪，可以换个风格，加深沟通。

一些个人经验，大家交流交流，现在影楼的风评不太好，摄影师不是光拍片子就好。

二、结婚时怎么控制情绪啊

结婚是人生大事，或多或少心情都会紧张的，不过结婚当天你会非常忙碌，也不会有时间去“紧张”了。

当你的心情紧张的时候：

（1） 你可以深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

（2） 闭上眼睛，想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水，金色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

（3） 当你感觉到非常紧张的时候，可以自己问问题，然后自己回答，例如：我现在在哪里？自己回答；现在什么时候了？自己回答；墙壁是什么颜色？自己回答。。。直到你放松为此，这个办法可以转移你的注意力，让你能够放松自己。

三、拍婚纱照前，怎么保养皮肤？

拍婚纱前，应该从适度护理、调理心情和适度服用一些营养素，三方面来保持健康的皮肤。

在拍婚纱照时，都会化妆，照得美不美，取决于摄像师和化妆师。但切不可在短期内过度保养，祛角质或过度美容，以多引起皮肤敏感或过敏。建议保持正常的护理习惯即可， 重点做好保湿护理。

调整好心情，适度休息好，可以焕发眼睛的神彩，这些是化妆师化不出来的。

可以适度补充一些蛋白质粉、多维片，维持好身体健康。祝你们拍得漂亮，白头偕老。

四、如何适时的调整心态?拥有一份好心情?

1.每天拍几张照片

心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来，当你不定期整理照片时，你会觉得所有的细节都是美好回忆，没什么可抱怨的，于是人会很容易变得快乐起来。

2.看悲伤的电影

看一部令人伤感的电影，如《当男人爱上女人》，情难自禁时，不妨尽情地放声哭出来，然后安慰自己说，还好这只是电影情节，并不是真实的生活，心情便会大有改观。这是一种反向思考的方法，常运用在心理学中，帮助人们换角度思考问题。

3.在周末的清晨做白日梦

不少能干的主妇，会从星期六一大早起床开始，马不停蹄地做家务活，如收拾屋子，清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪，并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活，在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责，而应鼓励自己说：“我工作那么辛苦，挥霍一下自己的休息时间，无可厚非。”

4.定期写邮件

和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人，只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句，便能反映出潜意识中的心理状态，写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件，聊聊最近的生活，不仅能帮助你放下心里的事情，还能帮助你拾起被淡漠的友情。

5.在水边散步

有研究指出，因为在婴儿时期便置身于羊水，因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步，能有效地帮助人放松身心，即使烦恼再多，在有绿树有流水的环境中，你也能暂时抛开一切，为自己“偷”得片刻悠闲。

6.偶尔吃一顿大餐

吃一顿大餐的美妙在于，不仅能享受到美味可口的食物，还能让你感觉自己受到了特别礼遇。人在受到与别人不同的照顾时，心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历：当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗，你会高高兴兴地吃下比平时多的食物，即使不爱吃的食物也变得“可爱”起来。

7.每星期做1次美甲

当看见自己又长又脏又难看的指甲时，没人会有好心情。每星期做1次美甲，不仅能让你的指甲看起来更加整洁、漂亮，还能让你有“一切尽在掌握”的满足感，人也由此变得豁然开朗。

8.参加集体活动

虽然独处也是调节心情的方法之一，但是不要吝啬自己的休息时间，分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动，你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。

9.定期游泳

游泳是最消耗体力的运动之一，但这种让人精疲力竭的活动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。选择一个人去游泳也不错，被水包围其中，再糟糕的心情也能被软化。

10.一边开车，一边大声歌唱

心情不好时，打开车上的收音机，调到较大音量，跟着里面播放的旋律大声歌唱，完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的，但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。

11.一边喝咖啡，一边读小说

挑一家出名的咖啡馆，带上一本近期最让你感兴趣的小说，选一个靠窗边的位置，坐下来点一杯咖啡，边喝边读……是的，这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系，让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头，你也会受到气氛的影响，得到真实的放松和享受。

12.给朋友寄卡片

挑选10——15张别致的卡片，放在包中随身携带，在等公共汽车、排队结帐、等人时，随手拿出一张写上只字片语，如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等，然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被一一写完并邮寄出去后，一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情，你会露出发自内心的迷人笑容。

13.在每个星期一的早晨，穿一身色彩亮丽、明快的衣服。

14.一边打电话，一边信手涂鸦。

15.偶尔吃一份最昂贵的蛋糕或巧克力，并保存价签和包装盒。

16.一边洗澡，一边唱歌。

17.穿让你感觉最舒服的内衣。

18.定期有夜生活。

19.在酸奶上撒少许干果。

20.每天对着镜子努力地笑一下。如果发现自己的表情很难看，那一定后情不自禁地笑出来，心情马上就会好一点。

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